Everest base camp trek

1° GIORNO: ITALIA / KATHMANDU

Partenza dall’Italia  verso Kathmandu. Pasti e pernottamento a bordo.

2° GIORNO: KATHMANDU

All’arrivo all’aeroporto di Kathmandu, dopo l’espletamento delle formalità doganali, incontrerete l’autista all’esterno del terminal che vi assisterà nel trasferimento in hotel. Check-in e resto della giornata a disposizione. Cena libera e pernottamento.

• Pernottamento in hotel.

3° GIORNO: KATHMANDU

Dopo la colazione, la giornata sarà dedicata alla visita della capitale nepalese, dei suoi monumenti e dei principali luoghi di interesse con la Durbar Square, dove sorge il Palazzo Reale, l’Hanuman Dhoka, i templi  Taleju, Kashtamandap e Kumari. Proseguiremo poi con lo Swayambhunath Stupa, che si ritiene sia stato costruito circa 2.000 anni fa. Pranzo libero in corso di escursione. Nel pomeriggio il trek leader terrà incontrerà il gruppo in hotel e terrà un briefing dettagliato ed approfondito prima della partenza del trekking. Cena libera e Pernottamento.

• Colazione inclusa.
• Pernottamento in hotel.

4° GIORNO: KATHMANDU / LUKLA – PHAKDING

Di primo mattino ci dirigeremo in aeroporto per il volo interno per Lukla. Al nostro arrivo avremo la colazione ed incontreremo lo staff che ci accompagnerà nel trekking. Dopo lo smistamento degli zaini e delle borse principali inizieremo la nostra avventura. Percorreremo un sentiero che scenderà gradualmente nella valle di Dudh Koshi attraversando i villaggi Sherpa. Inizieremo a godere della visuale delle prime alte montagne, tra le quali il Kusum Kanguru (6.367 metri). Seguiremo il corso del fiume Dudh Koshi attraversando ponti sospesi, e passando accanto a stupa e bandiere di preghiera con lo sfondo delle cime innevate. Arrivo a Phakding. Pernottamento.

• Colazione, pranzo e cena inclusi.
• Pernottamento in tea house.
• Durata trekking: 3h
• Quota finale: 2.610 mt

5° GIORNO: PHAKDING – NAMCHEE BAZAR

Dopo la colazione proseguiremo il nostro trekking seguendo sempre il corso del fiume Dudh Koshi. Durante il tragitto avremo modo di ammirare le cime del monte Thamserku (6.623 metri) e della montagna sacra degli Sherpa Khumbila o Khumbu Yul-Lha (5.761 metri), oltre ad attraversare alcuni piccoli villaggi. Il sentiero che percorreremo entrerà nel Parco Nazionale Sagarmatha a Monjo e, dopo un attraversamento di un ponte sospeso alto più di 50 metri dal fiume, potremo dare il primo sguardo al monte Everest e al suo “vicino” il monte Lohtse che, con i suoi 8.516 metri, è la quarta vetta più alta del mondo. Arriveremo infine nella cittadine di Namchee Bazar. Pernottamento.

• Colazione, pranzo e cena inclusi.
• Pernottamento in hotel.
• Durata trekking: 6h
• Quota finale: 3.440 mt

6° GIORNO: NAMCHEE BAZAR

Giornata dedicata all’acclimatamento. Per chi volesse, è possibile effettuare una escursione al villaggio gemello di Khunde (3.840 metri) oppure Khumjung (3.780 metri) dove sarà possibile visitare un ospedale e una scuola fondati da Sir Edmund Hillary, oppure visitare il monastero di Khumjung, al cui interno è conservato lo scalpo dello yeti, ma, soprattutto, è possibile dirigersi verso i punti panoramici con vista sulle vette circostanti. Pernottamento.

• Colazione, pranzo e cena inclusi.
• Pernottamento in tea house.
• Durata trekking: —
• Quota finale: 3.440 mt

7° GIORNO: NAMCHEE BAZAR – TENGBOCHE

Dopo la colazione, il trekking prosegue al mattino su un sentiero ben tenuto con imponenti montagne in quasi ogni direzione. Attraverseremo piccoli villaggi e, di nuovo, un ponte sospeso sul fiume. Passeremo attraverso una foresta di rododendri per arrivare a Tengboche, località rinomata per il suo monastero omonimo, ritenuto il più grande e il più importante di tutta la regione. Da Tengboche si possono ammirare le vette del Lohtse ma anche dell’Ama Dablam (6.812 metri) del Kangtega (6.782 metri) e la catena del Kongde. Pernottamento.

• Colazione, pranzo e cena inclusi.
• Pernottamento in tea house.
• Durata trekking: 6h
• Quota finale: 3.860 mt

8° GIORNO: TENGBOCHE – DINGBOCHE

Dopo la colazione riprenderemo il nostro trekking, attraversando di nuovo il fiume Dudh Koshi per arrivare a Pangboche, dove sorge il monastero omonimo nonce il più antico della regione. Dopo avere attraversato altri piccoli villaggi caratteristici, arriveremo a Dingboche, termine della tappa odierna. Pernottamento.

• Colazione, pranzo e cena inclusi.
• Pernottamento in tea house.
• Durata trekking: 5/6h
• Quota finale: 4.220 mt

9° GIORNO: DINGBOCHE

Giornata dedicata all’acclimatamento. Per chi volesse, è possibile effettuare una escursione a Nangkar Tshang, della durata di un paio di ore e da dove si potrà godere di uno stupendo panorama verso le cime innevate della catena montuosa, oppure a Chukkung, sempre della durata di un paio di ore, per esplorare la vallata. Pernottamento.

• Colazione, pranzo e cena inclusi.
• Pernottamento in tea house.
• Durata trekking: —
• Quota finale: 4.220 mt

10° GIORNO: DINGBOCHE – LOBUCHE

Dopo la colazione, riprenderemo il nostro trekking, salendo di quota gradualmente nell’arco della giornata. Dopo avere attraversato un impetuoso ruscello, saliremo al Passo Thukla (4.830 metri) dove sorge il famoso memoriale dedicati a tutti gli alpinisti e a tutti gli sherpa che hanno perso la vita nel tentativo di scalare l’Everest. Ci sono circa un centinaio di monumenti o stupa buddhisti con le iscrizioni e le targhe per ricordare i nomi delle vittime. Termineremo quindi la nostra tappa raggiungendo il villaggio di Lobuche. Pernottamento.

• Colazione, pranzo e cena inclusi.
• Pernottamento in tea house.
• Durata trekking: 6h
• Quota finale: 4.910 mt

11° GIORNO: LOBUCHE- GORAKSHEP

Dopo la colazione proseguiremo la nostra ascesa verso il campo base dell’Everest. Lungo il sentiero, attraverseremo il ghiacciaio Khumbu per arrivare al villaggio di Gorakshep. Dopo il pranzo proseguiremo alla volta del campo base dell’Everest da dove potremo godere del fantastico panorama circostante, con la vista ravvicinata del monte Nuptse (7.861 metri), del monte Pumori (7.165 metri), dem monte Lingtren (6.749 metri), del monte Khumbutse (6.665 metri), del monte Lho La (6.026 metri) e del monte Changtse (7.653 metri). Torneremo quindi a Gorakshep attraverso il sentiero sul ghiacciaio Khumbu. Pernottamento.

• Colazione, pranzo e cena inclusi.
• Pernottamento in tea house.
• Durata trekking: 6/7h
• Quota finale: 5.810 mt

12° GIORNO: GORAKSHEP – KALA PATTHAR – LOBUCHE

Dopo la colazione effettueremo una ripida salita fino a Kala Patthar dove saremo ricompensati dalla meravigliosa visuale della parete sud-ovest del monte Everest. La sommità Kala Patthar è anche il punto più elevato che raggiungeremo durante il nostro trekking nonché il punto più elevato dell’intero Everest base camp. Inizieremo quindi il nostro viaggio di ritorno percorrendo a ritroso il sentiero che ci ha permesso di giungere fino al campo base e arriveremo al termine della nostra giornata a Lobuche. Pernottamento.

• Colazione, pranzo e cena inclusi.
• Pernottamento in tea house.
• Durata trekking: 6/7h
• Quota finale; 4.910 mt

13° GIORNO: LOBUCHE – TENGBOCHE

Dopo la colazione, proseguiremo nella nostra marcia di ritorno, attraversando di nuovo i caratteristici villaggi Sherpa e scendendo rapidamente di quota lungo il sentiero già percorso all’andata. Al termine della giornata arriveremo a Tengboche. Pernottamento.

• Colazione, pranzo e cena inclusi.
• Pernottamento in tea house.
• Durata trekking: 7/8h
• Quota finale: 3.860 mt

14° GIORNO: TENGBOCHE – NAMCHEE BAZAR

Dopo la colazione, continueremo la nostra marcia verso il punto di partenza del trekking percorrendo il sentiero, continuando ad attraversare villaggi caratteristici di Sherpa e lasciando alle nostre spalle la catena di montagne. Al termine della giornata arriveremo a Namchee Bazar. Pernottamento.

• Colazione, pranzo e cena inclusi.
• Pernottamento in tea house.
• Durata trekking: 5/6h
• QUota finale: 3.440 mt

15° GIORNO: NAMCHEE BAZAR – LUKLA

Dopo la colazione, percorreremo a ritroso l’ultimo tratto del sentiero del campo base dell’Everest per arrivare a Lukla. All’arrivo saluteremo il nostro staff e i nostri portatori che ci hanno accompagnato in questa avventura. Resto della giornata a disposizione. Pernottamento.

• Colazione, pranzo e cena inclusi.
• Pernottamento in tea house.
• Durata trekking: 6h
• Quota finale: 2.810 mt

16° GIORNO: LUKLA / KATHMANDU

Dopo la colazione ci dirigeremo in aeroporto per il volo interno per Kathmandu. Resto della giornata a disposizione per visite individuali o per lo shopping. Pernottamento.

• Colazione inclusa.
• Pernottamento in hotel.

17° GIORNO: KATHMANDU / ITALIA

Trasferimento in aeroporto in tempo utile per il check-in del volo di ritorno. arrivo in Italia via scalo internazionale